Двойное использование сигарет и вейпов может снизить риски курения

Курильщики, которые одновременно используют и обычные, и электронные сигареты (двойное использование), снижают потребление вредных химических веществ и с большей вероятностью в конечном итоге бросают курить.

В новом крупном исследовании, проведенном в Университете королевы Марии в Лондоне, проанализированы данные эксперимента. В нем в течение года наблюдали за 886 взрослыми курильщиками. Участникам предлагали электронные сигареты или никотинозаместительные средства в рамках попытки бросить курить.

В исследовании, опубликованном в журнале Nicotine & Tobacco Research, подробно рассматривалось, как люди использовали электронные сигареты в этот период, и были ли различные модели использования связаны с долгосрочным успехом.

Курильщики, которые продолжали курить после начала попытки бросить курить, но также использовали электронные сигареты, с большей вероятностью бросали курить через четыре недели и через год, чем те, кто продолжал курить без вейпинга. Важно отметить, что люди, которые не смогли полностью бросить курить, с гораздо большей вероятностью существенно снижали интенсивность курения и объективно измеренное потребление химических веществ в сигаретном дыме, чем те, кто безуспешно пытался бросить курить, но не использовал электронные сигареты.

Доктор Франческа Песола, старший преподаватель статистики в Университете королевы Марии и ведущий автор исследования, сказала: «Чем раньше курильщики бросят курить, тем лучше. Но для тех, кому трудно резко отказаться от курения, вейпинг может помочь сделать это постепенно, в течение определенного времени».

Доктор Питер Хайек, профессор клинической психологии, директор отдела исследований здоровья и образа жизни в Университете королевы Марии и соавтор исследования, сказал: «Курильщики (и врачи) иногда считают, что если курильщикам не удается бросить курить вскоре после начала использования электронных сигарет, им следует прекратить их использование, чтобы избежать «двойного использования». Эти результаты показывают, что двойное использование способствует реальному снижению вреда. И может быть полезным шагом к полному отказу от курения».

В результате исследования были получены еще три важных вывода

Люди, использующие электронные сигареты, испытывали меньшую тягу к курению, чем те, кто прибегал к никотинозаместительной терапии. Это может объяснить, почему вейпинг помогает курильщикам бросить курить. И почему людям, использующим как электронные, так и вейп-устройства, легче сократить потребление сигарет и в конечном итоге бросить.

Большинство пользователей электронных сигарет начинали с жидкостей с высоким содержанием никотина и со временем переходили на более низкие концентрации. Через год примерно каждый десятый пользователь электронных сигарет перешел на безникотиновые жидкости. Курильщикам может быть полезно знать, что вейпинг может стать способом постепенно отвыкнуть от никотина.

Жидкость для электронных сигарет со вкусом табака оказалась непопулярной. И, по-видимому, менее эффективной, чем другие вкусы. Всем участникам изначально давали жидкость со вкусом табака, но большинство быстро перешли на другие вкусы. Например, фруктовые. Те, кто остался верен табачному вкусу, с меньшей вероятностью становились некурящими в течение года.

Примерно 11,9% взрослого населения Великобритании курят. Отказ от курения остается одним из наиболее эффективных шагов, которые человек может предпринять для улучшения своего здоровья.

Источник | medicalxpress.com
Фото | Image by gpointstudio on Freepik