Обзор книги «Бросить курить, начать парить»

Предлагаем вам почитать перевод отзыва на книгу Stop Smoking Start Vaping доктора Колина Мендельсона от автора блога Ashtray — Джеймса Данворта.

Мир вейпинга существует в облаке путаницы и дезинформации. Пожалуй, никогда еще не было такой потребности в четком, авторитетном руководстве для курильщиков, которые рассматривают возможность перехода на вейпинг. Новая книга «Бросить курить, начать парить» доктора Колина Мендельсона призвана сделать именно это.

Колин Мендельсон

Доктор Колин Мендельсон — один из ведущих австралийских экспертов по курению и вейпингу. Является председателем-основателем благотворительной организации Австралийской ассоциации снижения вреда от табака (ATHRA) и членом комитета, разрабатывающего национальные рекомендации RACGP по прекращению курения.

Колин обладает хорошей квалификацией для написания этой книги. Специализируясь на помощи людям в отказе от курения, он имеет более чем 35-летний опыт работы как в области лечения табачной зависимости, так и в соответствующих исследованиях. Хорошо известный и уважаемый среди сторонников вейпинга, он является сильным защитником интересов вейперов в стране [имеется в виду Австралия], которая готова штрафовать или даже сажать в тюрьму курильщиков, которые пытаются бросить курить с помощью электронных сигарет.

И все же, прежде чем открыть книгу, я опасался, что ее будет трудно понять. Слишком много медицинских и научных работников страдают «слепотой разума» — неспособностью осознать, что обычные читатели не обладают теми же знаниями, что и они.

(Справедливости ради, вейп-блоггеры вроде меня тоже должны быть начеку и помнить, что большинство людей не знают, что означают такие термины, как сабом, MTL, DL и т.д.).

Но книга Stop Smoking Start Vaping была написана для ясности. Она очень подробная, каждый раздел предваряется полезными советами для тех, у кого нет времени или желания углубленно читать каждый раздел.

Живые примеры

Но что действительно оживляет книгу, так это реальные истории из жизни, которые встречаются в ней повсюду. В них фигурирует впечатляющее количество людей, от мам до врачей, от владельцев вейп-шопов и блогеров до министров правительства. Они также довольно хороши. Вот одна из них о драконовском австралийском законе о вейпинге:

«Это абсолютно нелепо и по-медицински безумно. Это все равно, что продавать кокаин в каждом супермаркете, но требовать рецепт на кофе».

Другие просто говорят от чистого сердца:

«Я парю уже четыре года. Это честно, от всего сердца, спасло мою жизнь, мое физическое ‘я’ и сделала меня тем, кто я есть».

Когда я только начал читать эту книгу, мне показалось, что она в значительной степени нацелена на курильщиков, которые подумывают о вейпинге — полезная для любого курильщика, но с особым акцентом на Австралию.

Но во второй части книги мы переходим на другой путь. Рассматриваются аргументы против вейпинга и даются ответы на них, рассматриваются такие вопросы, как вред от никотина (вред причиняет не никотин, а дым) и аргумент о том, что вейпинг вызывает никотиновую зависимость (да, но гораздо реже, чем курение).

Мифы и причины ограничений

Развенчиваются мифы (нет, вейпинг не вызывает попкорновые легкие) и один за другим разрушаются аргументы против вейпинга. Например, по поводу того, является ли вейпинг уловкой табачной промышленности, Колин пишет:

«Изобретение господина Хона представляет собой огромную разрушительную угрозу для табачной промышленности. Продукты для вейпинга составляют прямую конкуренцию сигаретам. Вейпинг является для сигарет тем же, чем цифровые фотоаппараты стали для Kodak, а электромобили — для двигателя внутреннего сгорания — экзистенциальной угрозой для выживания».

Активистам будет особенно полезно подробное объяснение того, почему против вейпинга выступают, когда доказательства в его пользу настолько сильны. Это варьируется от очевидного (налоги на табак) до менее очевидного — например, психология движения против снижения вреда. Например, Колин объясняет, что:

«…когда сталкиваешься с новыми доказательствами, ложные убеждения часто становятся еще более укоренившимися (эффект «обратного удара»). Разумные попытки дискуссии или логического убеждения, как правило, обречены на провал».

Эти дополнения делают книгу ценной не только для курильщиков, но и для врачей, адвокатов, политиков и политиков.

У этой книги есть несколько весомых отзывов, ее одобрили самые известные люди — от профессора Джона Бриттона до профессора Дэвида Свинора. Я добавляю свой голос к их голосам. Если вы курите или даже если вы некурящий человек, который интересуется вейпингом, вам стоит прочитать эту книгу.

Источник и фото | Ashtray blog