Сигареты без никотина и вейпинг, чтобы бросить курить

В то время как тревожные заголовки утверждают, что вейпы пристрастили к никотину целое новое поколение, многочисленные исследования указывают на то, что эти продукты являются наиболее эффективным средством для отказа от курения, превосходящим традиционные методы. Такие как никотинозаместительная терапия и поведенческие вмешательства.

Обзор, проведенный Центром передового опыта по ускорению снижения вреда (CoEHAR) при Университете Катании, подтвердил, что вейпы являются более эффективным средством отказа от курения, чем традиционные методы. Обзор, опубликованный в журнале Drug and Alcohol Dependence, является одним из самых масштабных на сегодняшний день. В нем обобщены результаты 16 систематических обзоров и 24 рандомизированных контролируемых исследований (РКИ).

Согласно полученным данным, вейпинг превзошел другие методы отказа от курения в 8 из 11 метаанализов. При этом ни одно исследование не показало, что он менее эффективен, чем альтернативные методы. В некоторых случаях были получены неоднозначные результаты при сравнении вейпов с НЗТ. Однако в целом тенденции были в пользу первых.

Показатели отказа от курения с помощью вейпинга выше, чем при использовании любых других средств или методов отказа от курения

На самом деле, традиционные методы отказа от курения, включенные в рекомендации по здравоохранению, на уровне населения демонстрируют ограниченный успех. Например, в США средние показатели отказа от курения с помощью этих методов составляют всего 7,5% за 12 месяцев. Даже самые интенсивные вмешательства, сочетающие поведенческие и фармакологические методы лечения, позволили достичь 15,2% шестимесячного показателя отказа от курения. Который затем снизился до 8,6% без фармакологической поддержки. На этом фоне электронные системы доставки никотина (ЭСДН) показывают себя как потенциально более эффективное решение. С долгосрочными показателями успеха на уровне 10-12%.

В связи с этим в обзоре, подготовленном группой исследователей компании CoEHAR, делается вывод, что электронные сигареты превосходят традиционные методы борьбы с курением. Хотя и признаются некоторые ограничения, такие как отсутствие долгосрочных данных о частоте рецидивов. Соавтор и основатель CoEHAR профессор Риккардо Полоза подчеркнул важность интеграции стратегий снижения вреда в систему общественного здравоохранения.

«Данное исследование предоставляет надежные доказательства, подтверждающие потенциал ЭСДН как эффективного средства отказа от курения. Но оно также призывает к улучшению клинических рекомендаций и дальнейшему изучению долгосрочных результатов».

Использование вейпов в сочетании с сервисами по отказу от курения повышает шансы на успех

В Великобритании вейпинг стал самым эффективным средством для отказа от курения. Причем более половины вейперов бросают курить. Данные NHS показывают, что сочетание вейпов с сервисами по отказу от курения приводит к успеху почти на две трети. Однако новые строгие правила регулирования вейпинга, включая запрет на одноразовые вейпы и ароматизаторы, могут помешать прогрессу в достижении цели по борьбе с курением в Великобритании к 2030 году.

Другое новое исследование, опубликованное в журнале BMC Medicine и финансируемое организацией Cancer Research, показало, что бывшие курильщики все чаще прибегают к вейпингу, чтобы избежать рецидива курения. Исследование, проведенное учеными Университетского колледжа Лондона (UCL), проанализировало данные 54251 взрослого жителя Англии в период с октября 2013 года по май 2024 года, подчеркнув растущую роль вейпинга в отказе от курения. Результаты показали, что если в 2013 году только 2% бывших курильщиков, бросивших курить в прошлом, сообщили о том, что они парят, то к 2024 году этот показатель вырос до 20%, что составляет 2,2 миллиона человек. Этот рост совпадает с растущей с 2021 года популярностью одноразовых вейпов.

Использование вейпов во время попыток бросить курить выросло с 27% в 2013 году до 41% в 2024 году. Молодые бывшие курильщики (18-24 года) лидируют в этой тенденции: 59% вейперов в 2024 году по сравнению с 11% среди людей в возрасте 65 лет и старше. Среди сильно пьющих людей, бросивших курить, 35% заявили, что в 2024 году парят, что отражает заметный рост. В то время как среди тех, кто бросил курить до 2011 года, был отмечен более скромный рост: распространенность вейпинга выросла с 0,4% в 2013 году до 3,7% в 2024 году (212000 человек).

Исследователи утверждают, что хотя вейпинг намного безопаснее курения, излишнее воздействие никотина представляет собой ненужный риск. Профессор Лев Шахаб из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе отметил двойственные последствия длительного вейпинга среди бывших курильщиков. Несмотря на то, что вейпинг снижает вред, заменяя курение, он может увеличить риск рецидива из-за сохранения никотиновой зависимости. Это происходит потому, поскольку многие бывшие курильщики продолжают парить в течение многих лет после отказа от курения.

Доктор Сара Джексон из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе отметила, что хотя вейпинг помогает предотвратить рецидивы курения, увеличение числа людей, длительное время воздерживающихся от никотина, вызывает опасения. Однако в ответ на эти опасения эксперты по снижению вреда от табака подчеркивают, что увеличение количества вейперов среди некурящих людей приводит к тому, что курить начинает меньшее количество людей, чем раньше. А значит, это все равно считается победой общественного здравоохранения.

Исследовательская группа также отметила, что рост числа вейперов среди людей, которые давно бросили курить, вызывает вопросы. Естественно, для тех, кто подвержен риску рецидива курения, вейпинг является более безопасной альтернативой. Однако для других он представляет собой ненужное воздействие никотина. Руководство NHS рекомендует постепенно сокращать количество вейпов после отказа от курения, чтобы избежать рецидива.

Важная роль ароматизаторов

Исследование, посвященное изучению роли ароматизаторов в отказе от курения, показало, что использование ароматизированных электронных сигарет, особенно фруктовых и сладких, наряду с сигаретами с очень низким содержанием никотина, значительно сокращает курение сигарет среди взрослых из группы риска. Исследование было сосредоточено на взрослых с психиатрическими заболеваниями или низким уровнем образования, которые наиболее уязвимы к вреду курения.

В трех рандомизированных клинических испытаниях, проведенных в период с 2020 по 2023 год, приняли участие 326 взрослых жителей США. Исследователи измеряли количество сигарет, выкуриваемых участниками через 16 недель, а также учитывали вторичные показатели. Включая маркеры здоровья, связанные с курением, и частоту отказов от курения.
Участники, в основном женщины (74,5%) со средним возрастом 40 лет, выкуривали не менее пяти сигарет в день и не планировали бросать курить. Они были разделены на четыре группы:

1. Контрольная группа с сигаретами с нормальным содержанием никотина.
2. Группа, использующая сигареты без никотина.
3. Сигареты без никотина плюс вейпы со вкусом табака.
4. Сигареты без никотина плюс электронные сигареты с фруктовым или сладким вкусом, например, манго или огурца.

Результаты исследования показали, что участники, использующие сигареты без никотина с ароматизированными вейпами, выкуривают гораздо меньше сигарет, чем те, кто использует сигареты с обычным никотином, в среднем на 14,91 сигареты в день. При этом те, кто использовал ароматизированные вейпы, также выкуривали меньше сигарет, чем те, кто использовал только сигареты без никотина или их же, но с жидкостями со вкусом табака. Причем самыми популярными вкусами оказались манго, фруктовое ассорти и ментол.

Поэтому неудивительно, что уровень канцерогена, характерного для табака, был значительно ниже у участников, использующих ароматизированные электронные сигареты, по сравнению со всеми остальными группами. В свете этих данных команда исследователей пришла к выводу, что сочетание сигарет без никотина и ароматизированных вейпов может эффективно сократить курение среди взрослых, относящихся к группе высокого риска.

В заключение следует отметить, что исследования подтверждают, что вейп-продукты являются наиболее эффективными средствами отказа от курения на сегодняшний день, предлагая спасательный круг для курильщиков, стремящихся бросить курить. Чтобы максимально использовать их потенциал, необходимо обеспечить надежное регулирование, доступность вкусов и их продвижение в качестве никотинозаместительной терапии. Что позволит использовать их в качестве безопасного, целенаправленного и эффективного инструмента снижения вреда.

Источник | vapingpost.com
Фото | Image by Sketchepedia on Freepik